我们都知道白癜风是一种危害性是很大的疾病，而且在近些年，白癜风的病发生率有明显的提高，患病人的年龄也越来越年轻化。白癜风的这种病也不是天生的，它的发病原因有许多种，那么生活中易诱发白癜风的行动有什么呢?我们一起来了解一下吧。

　　一、挑食偏食。在生活中挑食的人也不少，大多是年轻人的居多，这样的饮食长期下去很容易造成身体里某些元素的缺失，同时容易影响到其它一些元素的补充或是激素的合成分泌，这样对于身体而言，造成的伤害会更大，不利于自身免疫力的恢复。

　　二、缺乏皮肤保护意识。在平时我们没有对皮肤做到很好的保护，从而导致皮肤受到严重的伤害，还有过于频繁的受伤，都很容易影响到皮肤的某些机体的功能，比如以下几种情况。

　　1、长时间的暴晒。在阳光下暴晒很容易对皮肤表层造成灼伤，而且阳光下强烈的紫外线，会影响皮肤细胞的活性，是非常不利于皮肤的健康。

　　2、长时间面对电子产品。在现代生活中电子产品已经很普及了，许多人都会长时间玩，电子产品的辐射会影响皮肤细胞的活性，因为辐射的原因，空气中的一些有害物质或重金属等更容易吸附到皮肤上，这对皮肤的健康是很不利的。

　　三、不科学的生活作息时间。这里说到的包括熬夜、睡眠不足、没有规律的作息等，而这些不好的方式，对于身体以及皮肤都会造成很大的伤害。

　　四、抽烟酗酒等。抽烟喝酒这些习惯对身体的健康的伤害是非常大的。比如说肺部，容易造成伤害，还会容易影响到对毒素的分解代谢。

　　以上以上是介绍了几种容易诱发白癜风的行为。希望大家都能谨慎对待，患上白癜疯会上人情绪上感到很压抑。会出现一些烦躁和焦虑的症状，对于这些会伤到皮肤的行为要适当的调整，避免对皮肤造成过大的伤害，从而引起白癜风的发作。