平时怎么能让白癜风不扩散恶化呢?白癜风突出的方面就是白斑容易扩散，日常生活中导致白斑扩散的原因还是很多的。但只要患者控制好这些因素，白癜风的恶化是可以停止的。那平时怎么能让白癜风不扩散恶化呢?

　　一，与医生保持联系

　　由于白癜风的诊断和治疗一般不需要住院，医生无法及时主动的了解患者的病情，这就要求患者在遇到任何问题的时候，都要及时主动的和自己的主治医生取得联系，然后在医生的指导下解决问题，千万不要自行做决定。尤其是白癜风发病时，更是如此。

　　二，养成良好的习惯

　　患者平时会说话，所以平时吃点蔬菜水果很重要，但有些食物也是禁忌。比如蒜、姜、辣、烟、酒等食物都是少吃的好，对于维生素C过多的水果，也是少吃的好，包括各种烟、酒等等。对于某些食物，要避免食用，要懂得合理搭配营养。

　　第三，保持好心情

　　心情不好很容易影响患者的诊疗和病情的稳定，所以患者在诊疗过程中保持良好的精神状态非常重要，身体状况也可以得到改善。所以，患者在诊疗过程中保持乐观的心态是非常重要的，千万不要因为压力过大或者不开心的时候患上白癜风。

　　平时怎么能让白癜风不扩散恶化呢?白癜风的发生是所有患者都不愿意看到的，但即使发生了，也不要太紧张。及时去正规医院检查是很重要的，还需要护理，防止皮肤受到更大的刺激。