随着生活节奏的加快，如今人们的生活压力越来越大，所以面部皮肤也出现了许多问题，比如白癜风。这种顽固的皮肤问题，对每个人都有很大的伤害。那么，病人朋友应该如何缓解疾病对自己的伤害呢？下面，长沙好的白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

1、减少或避免接触胶皮手套可以预防白癜风的加重。

减少或避免接触橡胶手套可以防止白癜风恶化。由于橡胶防护手套中含有抗氧化氢酚单苯基醚，这些物质可以选择性地破坏人体皮肤中的黑色素细胞。

2、防止皮肤受到创伤或摩擦

进展期的白癜风患者要注意外界刺激，防止皮带摩擦、烧伤、化学药物、冷冻、日晒等对皮肤造成创伤和摩擦。

3、心理压力或创伤是缓解生活压力造成的。

在一次应激事件之后，白癜风的发病或加重往往会发生，而发病期间的疲劳、焦虑、夜不成眠、饮食不安、睡眠不安等都会导致精神压力过大，加重病情。所以，要防止白癜风的加重，首先要解决生活和心理压力。

4、少吃含维他命C的水果和蔬菜

这是因为维他命C可以降低血清铜和铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，影响皮肤黑色素的合成。

5、病人应避免不良的心理状态。

白癜风病人常常会产生恐惧、自卑和消极的治疗思想，而这些心理问题是白癜风治疗中的“拦路虎”，对病人的康复也不利。

      以上是长沙好的白癜风医院为大家带来的关于“病人朋友应该如何缓解疾病对自己的伤害呢”问题的解答， 患者朋友要及时有效地治疗白癜风，只有积极配合医生的治疗，才能远离疾病的困扰，恢复健康的生活。