如何预防身上白癜风不复发呢?白癜风不仅仅是一种慢性皮肤病，而是一种容易复发的疾病。在治疗过程中，很多患者因为各种原因反复的发作，不仅要忍受身体上的折磨和痛苦，还会带来严重的心理和精神上的伤害。预防白癜风复发刻不容缓。那么如何预防身上白癜风不复发呢?身上长了白癜风治疗去长沙白癜风医院治疗哪个好？

　　1.白癜风患者要注意自己内心情绪的调节。情绪波动是白癜风复发的重要影响因素。如何消掉不好情绪的困扰，培养良好的正面情绪，是预防白癜风复发的重要工作。当白癜风患者会有一些不好情绪时，不要独自承受。学会分享它们，与亲戚、朋友、医生或其他白癜风患者交流信息。让它们成为可能的是，它们能有效地帮助你解决你所面临的问题。一个人希望很容易走进死胡同。

　　2.避免外伤、紫外线等有害刺激:尤其是外伤。普通外伤和皮肤外伤不会引起白癜风的复发。白癜风患者应尽量避免外伤，尤其是户外活动。如果他们受伤了，他们应该得到及时合理的治疗。重要的是让创伤发展并防止创伤性炎症。治疗期间不要使用刺激物。

　　3.注意你的饮食。虽然治疗白癜风见效慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发也不会慢。白癜风患者主要吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，而禁食的食物是辛辣食物、发制品、酒精和过量的维生素c，营养均衡是白癜风饮食的重要原则。不能吃太多，也不能吃太多，这样会导致营养不良，免疫力下降。

　　4.按时服药和复诊:患者应积极配合医生提高治疗白癜风的能力。每天都要记得按时吃药，白癜风会有变化。他们应该经常和医生交流。如果白癜风有什么变化，就要去医院定期检查。

　　如何预防身上白癜风不复发呢?在诊疗之前，要选择专业正规的好医院。平时要注意保护身体不受伤害。要多喝水，多运动，保持身体免疫力，日常生活中注意饮食。